卡仕达香蕉饼的热量和减肥功效

1、面粉加蛋清，搅匀。

2、蛋黄加白糖搅匀备用。

3、搅匀的面粉加牛奶搅拌成浆，越细越好。

4、香蕉两天剥皮（废话=_=呵呵）

5、把剥皮的香蕉剁成浆！当然用搅拌机也行，不过我喜欢有点颗粒口感。

6、平底锅坏了，用铁锅！加油加热，摊饼！

7、做卡仕达酱。黄油隔水加热混进蛋黄液，低筋面粉搅匀。

8、牛奶加热后混进搅拌好的蛋黄酱里，然后加热搅拌到浓稠，盛出放凉，卡仕达酱完成。

9、完成！