家常豆角丝的热量和减肥功效

1、四季豆去头去尾洗净

2、姜蒜切碎备用，四季豆切丝备用，原谅我贪生怕死的刀工。。

3、姜蒜爆香

4、放入豆角丝翻炒，至颜色变深

5、加少许水焖几分钟，豆角一定要熟透才可以吃，不然会食物中毒，焖是比较万能的方法。