| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于马路散步112分钟消耗的热量120 | |||||
1、土豆洗净刮皮切丝，用清水泡一会，洗净捞出控干水份
2、大火，锅烧热放油，油热后倒入土豆丝，马上倒入适量白醋，迅速翻炒，炒到土豆丝变色后再炒几下，加入葱花出锅
3、香香脆脆的土豆丝出锅啦~~~
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、利水消肿、和中养胃等功效；可与豆角、豇豆、牛里脊搭配；与西红柿、圣女果、柿子相克，同食可能会引起不适；
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