| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 桂花年糕热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡,相当于越野摩托104分钟消耗的热量240 | |||||
1、1：年糕切成薄片；2：起锅放少许花生油；3：将年糕放入油中，翻炒2分钟；4：待年糕变软时，盛入盘中，撒上桂花酱。
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、补脑益智、活血行气等功效；
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