洋梨巴巴露的热量和减肥功效

1、吉利丁片放入冰水中软化。

2、洋梨去皮去核切成小块，放入料理机。

3、打成细致泥状备用。

4、制作英式蛋奶酱，将蛋黄与细砂糖搅拌均匀，至蛋黄呈奶白色。

5、香草荚取籽连皮倒入牛奶，小火加热至沸腾前熄火。

6、牛奶倒入蛋黄糊，搅拌均匀。

7、鲜奶蛋黄糊倒回锅中开小火加热，边搅拌边加热到85度左右，呈浓稠状，英式蛋奶酱就制作好了。

8、将软化好的吉利丁片放入蛋奶酱锅中搅拌至融化。

9、倒入15毫升柠檬汁，搅拌均匀。

10、倒入洋梨果泥，搅拌均匀。

11、将洋梨蛋奶液过筛。

12、过筛后隔冰水降温冷却。

13、将淡奶油打发到六分发。

14、分两次倒入洋梨蛋奶液中，搅拌均匀。

15、洋梨巴巴露糊就制作好了。

16、巴巴露糊倒入喜欢的容器，装八分满，放入冰箱冷藏至凝固。大概需要数小时。

17、凝固后依个人口味在表面酌量浇上巧克力糖浆，撒上朗姆口味葡萄干。

18、巴巴露口感应该是丰厚浓郁的。

19、完成。