芒果曲奇的热量和减肥功效

1、把用料全部准备好，把芒果切成最小最小的粒状，不要堵住裱花袋的袋嘴就好，黄油室温下软化备用，

2、把黄油中加入糖粉用搅拌机搅拌成乳黄色，体积是原来的两倍就算搅拌好了。

3、把鸡蛋液分三次加入搅拌好的黄油中，每次都要搅拌均匀。

4、加入低筋面粉，芒果汁，芒果粒，香草精，搅拌均匀即可。

5、装在裱花袋做出曲奇的样子。装盘放在冰箱里10分钟。这时候就要预热烤箱

6、180度中程上下火15分钟后，转上火2分钟就好了。