| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 樱花蜜热量/卡路里400千卡 | |||

1、将采摘回来的樱花洗净,用盐水浸泡一会儿。

2、把盐水泡过的樱花用清水冲洗干净,装出控干水分。

3、控干水份的樱花把花瓣摘下来,取少量花瓣,放入研磨容器里,加入少许糖,一起研磨,直至花瓣完全与糖融合,再取少许花瓣加糖研磨,重复,一直将所有花瓣研磨好。

4、装入已经消毒的玻璃密封瓶中,盖紧。两天后即可食用哦。
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、润肺生津、和中益肺等功效;
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