天麻川弓白芷炖鱼头的热量和减肥功效

鱼头的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性欲、补充蛋白质、降低胆固醇等功效；可与豆浆、豆腐、丝瓜搭配；与绿豆、西红柿、山楂相克，同食可能会引起不适；

天麻的热量334千卡（每100克）；具有养血息风、降血压、预防高血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；

白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止痛、消肿、祛风等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、健胃止呕、解毒等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、呵护咽喉、清污解毒等功效；与红豆沙、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；