糯米肉丸子的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补钙、滋肝阴、润肌肤等功效；可与芒果、豆腐皮、芦笋搭配；与豆类、梨、海虾相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补脑益智、止虚汗、延年益寿等功效；可与葡萄、枣（鲜）、红豆搭配；与鸡胸肉、仔鸡、鸡肉相克，同食可能会引起不适；