| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1050克 | 美食美器-富含维C的美味金桔茶热量/卡路里875千卡 | |||
 热量875千卡,相当于郑多燕小红帽146分钟消耗的热量360 | |||||
1、金桔洗净切四瓣，简单去籽；
2、放入白砂糖、冰糖和水腌制至少1小时以上；
3、大火烧开，撇出飘上来的金桔籽，小伙熬煮1小时；
4、玻璃瓶开水煮烫消毒，金桔装瓶，晾凉，拧紧瓶盖，冰箱冷藏保存；
5、兑热水饮用，相当好吃，每次取用的时候要用干净的小勺。
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有理气解郁、消食醒酒、延缓衰老等功效；与萝卜、黄瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、润肺、和胃润肺等功效；可与鸭梨、五味子、白果搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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