| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||

1、鸡翅洗净,其中一面划两刀。
2、加两勺料酒 一勺酱油 少许胡椒粉拌匀,腌制两小时以上。
3、锅中放两勺油,将鸡翅放入,盖上锅盖。
4、小火煎至两面金黄。
5、下姜丝和葱白,转中火翻炒一分钟。
6、倒入可乐和两勺老抽,烧开后转小火炖煮二十五分钟。
7、转大火收汁。
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、化结石、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、补肾精、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;
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