| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 太妃糖苹果热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于烤面包39分钟消耗的热量240 | |||||
1、苹果去皮，切丁，备用。
2、太妃糖和水放入锅中，加热。
3、成品图。很好吃哦^o^
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、补脑养血、宁神等功效；可与香蕉、酸奶、绿茶搭配；与海鲜、糯米、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
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