| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 实惠又好喝又营养的鸡汤热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于建筑11分钟消耗的热量330 | |||||
1、把所有材料放进锅里，加水没过食材，最后开火烧开后转小火烧半小时以上，最后再转大火烧一会儿，加两小勺盐，香喷喷的鸡汤就完成了？，最后
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、下气、润肺祛痰等功效；可与羊骨、猪肉、鹅肉搭配；与猪腰、菠萝、雪梨相克，同食可能会引起不适；
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