| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 2600千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 酸甜猪脚热量/卡路里2600千卡 | |||
 热量2600千卡,相当于瘦身操441分钟消耗的热量354 | |||||
1、猪脚砍好焯水，生姜切成片下锅与焯过水的猪脚翻炒后起锅。
2、陈醋与黄糖兑水，不要太淡，适当尝下味，用电磁炉烧开水放入猪脚再滚几分钟。
3、把猪脚和汤水切换到电饭煲，约30-40分钟可以起锅
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜、填肾精、美容等功效；
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