鱼糕的热量和减肥功效

肥猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、补钙、补虚等功效；可与山楂、柿子、大蒜搭配；与鸭梨、驴肉、红螺相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、滋阴润燥、保护肝脏等功效；可与黄豆、苋菜、西红柿搭配；与红薯、鹅、兔肉相克，同食可能会引起不适；