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云朵般柔软的原味槭风蛋糕的热量

云朵般柔软的原味槭风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
玉米油394千卡895千卡
低筋面粉212千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
总量275云朵般柔软的原味槭风蛋糕热量/卡路里737千卡
劈叉热量737千卡,相当于劈叉295分钟消耗的热量150

云朵般柔软的原味槭风蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 3个、 细砂糖/糖粉 20克、 玉米油 40毫升、 牛奶 40毫升、 低筋面粉 60克、 蛋白 4个、 白醋/柠檬汁 适量、 细砂糖/糖粉 40克、 少许
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、补水、预防癌症等功效;可与基围虾、干贝、玉米搭配;与菠萝、牛奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美白、预防便秘等功效;可与蜂蜜、甘蔗、桃搭配;与米汤、金针菇、香椿相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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