食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
肉桂粉 | 克 | 5千卡 | 253千卡 | ||
总量 | 402克 | 圣诞姜饼小屋热量/卡路里1955千卡 | |||
热量1955千卡,相当于槌球782分钟消耗的热量150 |
1、姜饼屋需要的图纸。
2、蛋白糖霜原料。
3、姜饼屋原料。
4、红糖、蜂蜜、姜汁混合。
5、倒入软化的黄油,搅拌均匀。
6、分次加入蛋,搅拌均匀。
7、筛入粉类。
8、团成团,不要过度揉以免起筋,放冰箱冷藏松弛30分钟。
9、擀成5mm的片(有些干,表面喷些水)。
10、用叉子扎小孔,要均匀些才好看哦。
11、糖霜:和打蛋白一样,一直打(最好用打蛋器)。
12、糖往中间加,不然都转出来了。
13、一直打到很稠很有劲,提起打蛋器有尖尖的角就OK啦。
14、找出烟囱的4小块。
15、用蛋白糖霜粘合到一起,用筷子尖当工具。
16、把烟囱粘在屋顶上。
17、17—19:把屋子的四周粘在底座上。
18、把小门粘在门前,微敞开一些。
19、圣诞树装饰一下粘在小屋左侧。
20、栅栏粘在最前面,左边的栅栏和圣诞树粘在一起坚固些。
21、把蛋白霜装入裱花袋封好袋口,前面剪一个小口,开始粉刷。
22、成品...。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血糖、活血通经、散寒止痛等功效;可与猪肚、鸡肝、蜂蜜搭配;
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