肉炒土豆粉的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、防癌、抗癌等功效；可与薏米、胡萝卜、牛里脊搭配；与野鸡、鹌鹑蛋、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解胃痛、温胃散寒、开胃醒脾等功效；可与黄豆、羊肉、羊骨搭配；与排骨、黄瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；