| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 草莓芝士蛋糕热量/卡路里1659千卡 | |||
 热量1659千卡,相当于修建房屋302分钟消耗的热量330 | |||||
1、做好戚风底，这是两个的量啦，多出的给小朋友吃
2、奶油奶酪隔水加热软化，混合糖粉打发，草莓3颗打成泥，有点颗粒状口感也很特别，与奶油奶酪混合；鱼胶粉加冷水软化再混合进去；打发淡奶油到6分发也混合进去。图为偷吃的馋BB
3、倒进蛋糕底的7寸模具里，冷藏4小时，装饰一下下，开吃！美味！！
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强体抗力、增强活力等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、疗疮、去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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