酿米酒的热量和减肥功效

1、糯米2斤，洗干净(千万不能有石子等杂质)，用凉水泡12个小时。

2、糯米泡到用手一捻就成粉状就可以进入下一步了。

3、把泡好的米沥干水分后放在蒸锅上蒸熟，大概20分钟左右。

4、把一包安琪甜酒曲(粉)溶到两小碗凉开水中。

5、洗干净手，把蒸熟的米捏散，并将有甜酒曲的凉开水拌入米中，并把拌好的糯米饭放在盆中压实，并在中间掏一个有纵深的窝窝。

6、把装好的容器用毯子包好，如果有必要可以用电热毯加温。

7、24小时后，米酒就开始有汁了，而且有酒香，味道也开始变甜了，再包起来发酵一段时间就可以喝了。

8、整个发酵时间大概2到3天就可以了，不要怀疑，因为这个做的是酒酿不是黄酒，如果发酵时间长了就会有很高的酒精度了，所以如果温度合适，两三天就好了。米酒放到锅里加水煮开即可食用，也可以加汤圆、鸡蛋、桂花等。

9、分装好了，送小伙伴去^_^

10、看起来还不错吧？^_-