| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于登山机34分钟消耗的热量402 | |||||
1、土豆去皮切成丝，放入有清水的盆中
2、锅里油烧热后放入干辣椒和泡椒，放入土豆丝炒熟放入盐，鸡精和葱即可了!
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、减肥、养颜等功效；可与牛腩、牛里脊、牛肉搭配；与圣女果、香蕉、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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