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绿豆芽炒干豆腐丝的热量

绿豆芽炒干豆腐丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆芽49千卡22千卡
总量223绿豆芽炒干豆腐丝热量/卡路里49千卡
滑板热量49千卡,相当于滑板10分钟消耗的热量300

绿豆芽炒干豆腐丝的做法共4个步骤

食材主料/辅料

绿豆芽 半斤、 干豆腐 一张、 猪肉丝、胡萝卜丝、油、盐、五香粉、生抽、料酒、姜粉 适量
食材功效信息

绿豆芽的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美肌肤、利尿、治便秘等功效;可与胡萝卜、蛤蜊、醋搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;

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