| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 金桔茶热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡,相当于水球29分钟消耗的热量600 | |||||
1、洗干净金桔，晾干。不锈钢锅放冰糖，水，放火上煮，同时把金桔切十字刀，切好放锅里。剩下就用火来加工它吧。因为水放的比较多，先大火后小火烧了一个小时。烧到糖液冒泡，粘稠。关火，放凉。
2、金桔表皮透明发亮，糖完全渗透到果子里，金桔糖液清香迷人，效果出奇好!
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、预防慢性病、降血脂等功效；与黄瓜、牛奶、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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