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糖醋小排的热量

糖醋小排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
料酒25千卡114千卡
酱油23千卡63千卡
米醋17千卡11千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量301糖醋小排热量/卡路里287千卡
抹水泥热量287千卡,相当于抹水泥96分钟消耗的热量180

糖醋小排的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪净排 500克、 少许、 料酒 1勺、 酱油 2勺、 米醋 3勺、 白糖 4勺、 少许、 熟芝麻(白) 少许
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、解毒、发汗解表等功效;可与牛肉、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、提鲜、降低胆固醇等功效;

米醋的热量11千卡(每100克);具有解毒、活血、杀菌等功效;可与大蒜、姜、黄瓜搭配;与羊肉、芹菜、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、保肝解毒、滋阴等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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