| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾片 | 克 | 419千卡 | 407千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 虾片热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡,相当于砍柴70分钟消耗的热量360 | |||||
1、在超市买的彩色虾片，要买厚一点的，这样有嚼头，好吃，童年的美好回忆啊！^O^。
2、锅烧热后，倒油，等油8成热时，放入虾片，记住要一个一个的炸，这样不糊，炸好一个虾片后，把火改成小火，继续炸，想吃多少就炸多少吧！
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
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