| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 982千卡 | 491千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 590克 | 牛轧糖热量/卡路里2735千卡 | |||
 热量2735千卡,相当于按摩684分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备好材料
2、用大火把不粘锅煮热，加入黄油融掉转小火放入棉花糖搅拌至全融
3、棉花糖融掉加入奶粉不断搅拌，再加入果仁搅拌好关火，倒入保鲜袋滚平，放凉切块包好。
4、大功告成！好赞哦~ 2014.2.15
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善睡眠、防治近视、养颜等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
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