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群虾粉丝见面会的热量

群虾粉丝见面会热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
312千卡93千卡
粉丝324千卡338千卡
总量432群虾粉丝见面会热量/卡路里636千卡
开会热量636千卡,相当于开会424分钟消耗的热量90

群虾粉丝见面会的做法共6个步骤

食材主料/辅料

4个、 粉丝 一撮、 生花生 小半碗、 洋葱 少许、 干辣椒丝 少许、 苹果醋(可换成白醋) 适量、 白糖 适量、 一勺、 生抽(酱油) 适量、 鸡精 一勺
食材功效信息

的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗高血压、增强免疫力、通络止痛等功效;可与香菜、豆苗、韭菜搭配;与洋葱、茶叶、番茄相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有健脾、补血、益气等功效;可与菠菜搭配;

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