| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 144千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 381克 | 姜煲可乐热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于擦玻璃53分钟消耗的热量180 | |||||
1、姜留皮切丝，小火炒三四分钟就会闻到姜的香味了。
2、大火把可乐煮开五分钟后，关火盖上盖子闷一两分钟就可以倒出来喝了。因为我的可乐是没有放冰箱的，所以如果可乐是刚从冰箱拿出来的，煮的时间请添加多一两分钟
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、活血驱寒、解药毒等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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