| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 甜胡萝卜条热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于讲话22分钟消耗的热量108 | |||||
1、胡萝卜洗净切成条状放入冰箱
2、锅里倒油烧到八分热
3、端出萝卜开始炸，炸到变黄，这时也有一些萝卜味了。把萝卜控完油放到盘子里，撒上红糖。OK啦
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、帮助消化、消食等功效；可与西瓜、狗肉、圆白菜搭配；与山楂干、西红柿、茼蒿相克，同食可能会引起不适；
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