| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | ||
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 164克 | 自制酸辣粉热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡,相当于乒乓球168分钟消耗的热量240 | |||||
1、最好现做一点辣椒油，葱姜蒜切沫，榨菜切碎，酱油，醋，盐，都放大碗里。粉条煮熟，捞进碗里，把汤也捞进一些。如果有花生碎，酥黄豆，香菜，撒一些，更完美了！
粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有提高免疫力、防癌、瘦身等功效；
辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有促消化、降血糖、健胃等功效；可与苦瓜、明虾、虾搭配；与羊肝、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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