猪头汤圆的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、补脑益智、健脾暖胃等功效；可与枣、葡萄、桂花搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防前列腺、消炎止痛、治疗高血压等功效；可与五花肉、薏米、芦荟搭配；与辣椒、羊排、黄鳝相克，同食可能会引起不适；

藕粉的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有清热凉血、散血、促消化等功效；可与牛蒡、虾米、红螺搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；