| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咸菜 | 克 | 26千卡 | 15千卡 | ||
| 猪肉片 | 克 | 707千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 354克 | 咸菜炒肉片热量/卡路里733千卡 | |||
 热量733千卡,相当于骑马183分钟消耗的热量240 | |||||
1、猪肉切片。咸菜切丝。
2、一起下油锅炒。炒至熟透，加入适量盐，既可。
咸菜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有生津止渴、安神除烦、抑癌等功效；可与红玉苹果、印度苹果、秋里蒙苹果搭配；与鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
猪肉片的热量395千卡（每100克）；具有生津液、润肠胃、补肾气等功效；可与牡蛎、芦笋、冬笋搭配；与驴肉、刀豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
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