大虾的热量和减肥功效

1、将海虾洗净后，挑出虾背的黑线（俗称：虾线）

2、在次洗净，将葱姜切成丝待用。

3、开火放油，油温至7成左右，放入姜死炒至闻到姜的味道，放入葱丝。

4、葱丝翻炒几下，放入事先准备好的棒槌岛辣酱，翻炒几下后倒入提前准备的大虾。

5、大虾入锅后，继续翻炒，这是你可以按照自己的口味放入一汤匙白糖。

6、来回翻炒，至虾变红色，这时大火收汁，汁收好之后出锅。

7、可以用些香菜点缀一下。