天麻乳鸽汤的热量和减肥功效

乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有滋养、生机活力、祛风解毒等功效；可与玉米搭配；

天麻的热量334千卡（每100克）；具有治疗高血压、祛风止痛、平肝息风等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、抗血栓、健胃保肝等功效；可与马蹄、草鱼、扁豆搭配；与西红柿、野鸡、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

娃娃菜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有预防结肠癌、帮助消化、促进消化等功效；可与辣椒、虾仁搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、延长寿命、保肝等功效；可与山楂、决明子、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；