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车厘子冻芝士蛋糕的热量

车厘子冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪221千卡295千卡
牛奶21千卡42千卡
鱼胶粉14千卡347千卡
细砂糖100千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
柠檬汁2千卡23千卡
细砂糖100千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
柠檬汁2千卡23千卡
朗姆酒30千卡174千卡
朗姆酒30千卡174千卡
奶油奶酪221千卡295千卡
总量314车厘子冻芝士蛋糕热量/卡路里759千卡
田径热量759千卡,相当于田径101分钟消耗的热量450

车厘子冻芝士蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

以下是原味芝士糊 的用料、 奶油奶酪 75克、 动物性淡奶油 75克、 牛奶 50克、 鱼胶粉 4克、 细砂糖 25克、 柠檬汁 10克、 香草精 1滴、 朗姆酒 3毫升、 以下是樱桃芝士糊 的用料、 奶油奶酪 75克、 动物性淡奶油 75克、 车厘子(去核前) 100克、 明胶粉 4克、 细砂糖 25克、 柠檬汁 10克、 香草精 1滴、 朗姆酒 3毫升、 奥利奥去心 80克、 黄油 40克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、大便秘结、养颜等功效;可与木瓜、香蕉、黑豆搭配;与钙粉、鸡蛋、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

鱼胶粉的热量347千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质;具有散瘀消肿、补肝肾、止血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、止咳、舒缓肝气等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、增强免疫力、清热化痰等功效;可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配;与橘子、牛蛙、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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