| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 1117克 | 水果红酒热量/卡路里443千卡 | |||
1、草莓切块,柠檬切片
2、倒入红酒到容器中,加入切好的草莓和柠檬

3、加入冰块和冰糖,加入雪碧,雪碧和红酒的比例是5:1,放置20分钟就好了
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、开胃、化痰等功效;可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配;与胡萝卜、橘子、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;
红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、美容美颜、减肥等功效;可与花生、花生米、花生碎搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋补调理、解热、防癌等功效;可与橙子、牛奶、玉米搭配;与红薯、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;
雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、解渴、化结石等功效;可与九制梅肉、话梅搭配;
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