| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 蛋糕机蛋糕热量/卡路里831千卡 | |||
 热量831千卡,相当于舞厅185分钟消耗的热量270 | |||||
1、把面粉与泡打粉搅拌均匀，等待20分钟。
2、鸡蛋打开，加入白糖，搅拌至有泡沫，加入牛奶，搅拌均匀。
3、将鸡蛋液倒入面粉中，搅拌至液态。
4、将蛋糕液放入蛋糕机中，等至5分钟即可。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、增强免疫力、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、防细菌感染等功效；可与羊排、小米、百合搭配；与消炎片、兔肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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