| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡肉丸 | 克 | 251千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 快好省的简易菜热量/卡路里251千卡 | |||
1、锅中加入开水,没过锅底就行,(如果你想做成汤的话就多加点水吧)
2、水中加入少许鸡精和胡椒粉,搅匀开锅后,倒入鸡肉丸
3、汤开后稍微等两分钟加入洗净的香菜碎

4、盛入盘内即可。
鸡肉丸的热量167千卡(每100克);具有补精、强筋骨、调月经等功效;可与冬瓜、茶树菇、薄荷搭配;与菊花、北极虾、基围虾相克,同食可能会引起不适;
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