金桔柠檬蜜的热量和减肥功效

1、金桔 洗净，对半切，再用刀或小勺柄挖去金桔籽

2、把处理好的金桔 切成细丝，备用

3、柠檬同金桔一样处理好，切成小段的细丝，备用

4、将金桔，柠檬，冰糖，混合放入小锅内。加水进去，水刚好淹没金桔柠檬就好。

5、大火煮开，然后小火慢熬 大概30分钟。最后容易糊锅要不停地搅拌，再根据实际情况小火熬煮。等到金桔边上透明，量明显变少，且汁水变得黏稠微黄就差不多可以了

6、将蜜稍微凉却后(不要太凉，否则容易粘锅，不易装)装入事先准备好的玻璃密封罐中，放入冰箱储存。大概可以保鲜一个多月哦。

7、更多美味: 这方法也可以制作苹果柠檬蜜哦 ~