| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于空中蹬腿运动318分钟消耗的热量180 | |||||
1、先把鸡翅正反面各划二刀、然后锅中放冷水、鸡翅也一起放下去、等到水开后一分钟、把鸡翅捞出洗干净、备用
2、锅中倒入可乐、放入鸡翅、再加点白糖、盐、醋盖上盖子小火焖
3、等到锅里汁差不多就大火收汁、撒上葱花即可享用
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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