荸荠蕃茄炒肉片的热量和减肥功效

1、步骤：将荸荠去皮切略厚的片备用，肉切小薄片备用。炒锅小火放少许油，倒入蕃茄酱，加少量水，炒香。放入肉片翻炒半分钟，加入少许盐。随后放入荸荠，中小火翻炒三分钟，加入一勺糖，炒匀，即可出锅。