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黄金芝士卷的热量

黄金芝士卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉113千卡354千卡
总量32黄金芝士卷热量/卡路里113千卡
风帆冲浪运动热量113千卡,相当于风帆冲浪运动38分钟消耗的热量180

黄金芝士卷的做法共11个步骤

食材主料/辅料

金像面包粉 160克、 低筋面粉 32克、 黄金芝士粉 8克、 细砂糖 32克、 2.5克、 即发干酵母 2.5克、 奶粉 8克、 20克、 103克、 黄油 16克、 土豆沙拉馅:土豆泥260克、玉米粒、青豆粒、火腿粒、沙拉酱、盐、胡椒粉适量 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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