| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 糖醋辣椒热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡,相当于坐车25分钟消耗的热量60 | |||||
1、辣椒切段，油烧热把辣椒放进去翻炒，加三勺糖三勺醋烧3分钟吧！生抽，盐！然后差不多的时候叫入淀粉勾芡！出锅！
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、减肥、胃肠胀气等功效；可与鸡蛋、鲳鱼、苦瓜搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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