| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 696克 | 蜜醋北极虾热量/卡路里324千卡 | |||

1、萝卜皮放盐腌制

2、苹果醋兑水放入蜂蜜,少许盐,柠檬,再放入解冻的北极虾,腌好的萝卜皮,切细的芹菜,放入冰箱泡一晚

3、装盘,开吃吧
北极虾的热量95千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促消化、增强免疫力、抗早衰等功效;可与丝瓜、茄子、豆苗搭配;与猪肉、木瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;
萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消积滞、润肺祛痰、消食等功效;可与火腿、羊排、五花肉搭配;与橘子、枣、阿胶相克,同食可能会引起不适;
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