| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于跳板跳水312分钟消耗的热量180 | |||||
1、把鸡翅背面划两道口，用姜片，料酒和盐腌制20分钟
2、准备好调料和平底锅
3、热好适量食用油，将腌制好的鸡翅下锅用大火煎，两面都煎至金黄
4、倒入可乐，红烧酱油和黑胡椒粒转中火翻炒，注意不要把鸡翅弄破
5、加入适量可乐和红糖用锅盖转小火焖三分钟
6、可乐可以收汁的时候起锅
7、装盘，可以用薄荷叶装饰
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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