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圣诞姜饼屋饼干房子的热量

圣诞姜饼屋饼干房子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1770千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
红糖186千卡372千卡
糖粉389千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡1千卡
总量879圣诞姜饼屋饼干房子热量/卡路里3333千卡
仰卧起坐热量3333千卡,相当于仰卧起坐417分钟消耗的热量480

圣诞姜饼屋饼干房子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 黄油 100克、 60克、 红糖 50克、 蜂蜜(或水饴) 70克、 鸡蛋 1个、 糖粉 100克、 肉桂粉、姜粉 若干、 糖粉 300克、 蛋清 1个、 色素 适量、 柠檬汁少许 适量、 蛋液 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、养血发胎等功效;可与基围虾、羊排、韭菜搭配;与豆浆、甲鱼 、牛奶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、和中益肺、除口臭等功效;

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