用面包机做糍粑的热量和减肥功效

1、糯米洗净（说明书上说一直洗到水清透）。

2、面包桶内换上面条、麻糬专用的搅拌片。

3、倒入洗净的糯米，加入水。

4、盖上盖子选择程序19，开始运行。

5、在最后还剩10分钟的时候，打开盖子，散热、让其挥发掉多余的水分，并按下开始键，让面包机开盖运转。

6、时间到后，戴上隔热手套，取出面包桶。晾凉至手摸桶不烫了，可以取出糯米团。手沾温开水，扯适当大小的糯米团，揉圆，放碗里。

7、撒上熟黄豆面。吃的时候粘裹红糖水即可。

8、红糖水熬煮比例，红糖：水=1:1。中火烧开后，小火熬煮至红糖水略粘稠即可使用。