油爆北极虾拌面的热量和减肥功效

北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促消化、抗早衰、帮助消化等功效；可与鸡蛋、丝瓜、芹菜搭配；与木瓜、猪肉、柿子相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有止渴、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；