糖醋鸡蛋肉末烧的热量和减肥功效

1、鸡蛋打入大碗里，加盐，味精，葱沫，打开

2、锅里放入少量底油，分多次将蛋液倒去锅中，第一个要弄熟，放入容器中，第二个蛋饼不要全部熟把之前熟了的蛋饼罗在上面，反复这样～至蛋液都用完）

3、6个鸡蛋，我坐了5张蛋饼，为了装盘子好看，我切去了4边，让饼成了正方形了

4、该炒肉末了，少到些油放一个八角，把姜片炒出姜味倒入肉末，炒到肉末白色就好了，如图

5、锅里放油～～红尖椒～葱沫～炒出香味，放入适量的番茄酱，炒出红油后放入适量水，待水开了依据个人口味放入糖，醋，盐，味精，然后就应该是这样了～

6、最后一步就是把弄好的酱，浇在之前的蛋上，然后>好吃的菜菜就完成了～～～～