孩子们爱吃的香脆薯片的热量和减肥功效

1、土豆洗干净，去皮，切成大约3MM的薄片。

2、倒入锅的1/3油，最好是花生油，玉米油也行，别用大豆油或调和油，可能会影响口感。倒入油，在油没热的时候把薯片放入，小火炸透。

3、看到土豆芯也变色了，没有发白的地方了，把火调大，炸上两分钟左右就可以出锅了。

4、加上蕃茄酱，宝贝爱吃的薯片出锅了。